夏季幼儿保健常识

盛夏酷暑，对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验，那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢？
  一、预防中暑
  夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，小儿外出要戴遮阳帽，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
  二、防治腹泻
  腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。
  三、预防皮肤病
  幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
  四、防止肠道传染病
  炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后要洗手，把好病从口入关。

五、谨防幼儿晒伤

当儿童暴露在太阳光下，容易造成晒伤。所以，家长在给孩子晒太阳时应注意，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

六、夏季不宜给幼儿剃光秃

夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障，会增加各种细菌在头皮上的感染机会，影响头发的正常生长。头发既可保护头颅，还能散发体内过多热量。男孩最好理成小平头，女孩剪成齐耳的娃娃头，以利度夏。因此，孩子夏天不宜剃光头。

七、夏季注意补钙

夏季也是儿童佝偻病的高发季节。防范的措施是在医生指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食，当血糖过高时即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痛肿等皮肤性疾患；另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质人，从而成为多种疾病的“温床”。

八、少用爽身粉

夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。